"Der beste Weg, sich um die Zukunft zu kümmern ist es, sich sorgsam der Gegenwart zuzuwenden"
Thich Nhat Hanh

Herzlich Willkommen! Wenn Sie hierher gefunden haben, dann suchen Sie ein unterstützendes Angebot für Ihr Team, Ihre Mitarbeitenden, Ihre Azubis oder Berufseinsteiger? 
Eine Möglichkeit der Gesundheitsförderung- und Prävention am Arbeitsplatz, welche die Mitarbeitenden in Ihrer Stressresilienz schult und fördert? 
Einen Prozess, aus dem Sie gemeinsam mit Ihrem Team langfristigen, hohen Nutzen für das Arbeitsklima, die Mitarbeitergesundheit, das Gelingen Ihrer Projekte und ein präsentes, wertschätzendes Miteinander ziehen können?

Dann sind Sie hier genau richtig.

Hier finden Sie mein Angebot für Businessyoga, Teamkommunikation und Stressbewältigung am Arbeitsplatz für den Raum Baden-Württemberg. 

„Zwischen Reiz und Reaktion gibt es einen Raum. In diesem Raum haben wir die Freiheit und die Macht, unsere Reaktion zu wählen. In unserer Reaktion liegen unser Wachstum und unsere Freiheit.“
(Viktor E. Frankl)

Dieser Raum steht jedem von uns offen. Es liegt jedoch an uns selbst, uns auf den Weg zu dieser Tür begeben, den passenden Schlüssel zu suchen und diesen - falls wir ihn nicht bereits dabei haben - (wieder) zu finden.

Mit meinen Angeboten fördere und schule ich Ihre Präsenz und Achtsamkeit im beruflichen Alltag. Gemeinsam finden wir praxisnah heraus, was es braucht, um diesen Raum für Sie und Ihr Team zu öffnen,ihn im Alltag zu integrieren und jederzeit aus seinen Ressourcen für Konfliktlösung, Stress- und Krisenfrüherkennung etc. zu schöpfen. 




Business Yoga

Stressresilienz fördern

Die Anforderungen des beruflichen Alltags können bei Menschen zu Stress führen. Fördern Sie die Gesundheit in Ihrem Unternehmen durch Business Yoga. ...

Stressbewältigung

Tagesseminare für junge Erwachsene

In meinem Tagesseminaren erforschen die Teilnehmenden die Ursachen der Stressreaktion im Körper, erkennen und analysieren eigene Stressfaktoren im alltäglichen Leben und erarbeiten einen Umgang mit ihnen. ...

Yoga bei psychischen Erkrankungen

Workshop für Yogalehrende

Alles über die Gestaltung des Yogaunterrichts bei psychischen Erkrankungen in der Theorie und der praktischen Vermittlung. ...

  • "Es ist wie es ist. Aber es wird, was Du daraus machst."
    (unbekannt)

  • "Es ist wie es ist. Aber es wird, was Du daraus machst."
    (unbekannt)

  • "Es ist wie es ist. Aber es wird, was Du daraus machst."
    (unbekannt)

  • "Es ist wie es ist. Aber es wird, was Du daraus machst."
    (unbekannt)

Katharina Grohmann
Haus der Achtsamkeit
Strohstr. 24
73728 Esslingen a.N.

Telefon: +49 176 71218366
E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!